بذور الكتان: تحتوي بذور الكتان على مركبات تسمى القشور، وهي نوع من الاستروجين النباتي. فيتويستروغنز هي مركبات مشتقة من النباتات …
اقرا المزيد
البذورالحبة السوداء، والمعروفة أيضًا باسم حبة البركة هي بذور صغيرة لها تاريخ غني في الاستخدام الطبي. وهي تستخدم عادة في …
اقرا المزيد
منخفص بالسعرات الحراية وغني بالفيتامينات مثل فيتامين سي و كي و بي 6 والفولات والمنغنيز والالياف
اقرا المزيد
يعتمد النوع "الأفضل" من السيجار على التفضيل الشخصي، بالإضافة إلى عوامل مثل النكهة والقوة والرائحة. ومع ذلك، هناك بعض ماركات …
اقرا المزيد
*خصائص مضادة للالتهابات**: الكركمين معروف بتأثيراته القوية المضادة للالتهابات
اقرا المزيد
له فوائد للقلب والأوعية الدموية، بما في ذلك خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. يعد نظام القلب والأوعية الدموية الصحي ضروريًا …
اقرا المزيد