المفرد: (مَوْزَة) أحد أهم محاصيل الفاكهة. يسمى الموز في أغلب اللغات الأجنبية بـ(بنانا) أو نحو ذلك، وهي كلمة أصلها من …

المقدونس في اللهجات العامية: البقدونس أو المعدونس. الجنس: نباتي ينتمي إلى عائلة اللوامس

بوملا ، المشملة ، أو المشمش الهندي: هو جنس نباتي يتبع الأسرة الوردية من رتبة الوردية. البسملة هي شجرة دائمة …

بغض النظر عن مستوى لياقتك ، ستساعدك هذه التدريبات على تقوية وتقوية عضلاتك. المفتاح هو التنوع. لذا حاول القيام بأنواع …

ابدأ بإضافة المزيد من النشاط تدريجيًا إلى روتينك اليومي هذه طريقة رائعة لإدخال النشاط البدني في حياتك ببطء. على سبيل …

في هذه المقالة ، سنستعرض بعضًا من أفضل 10 نصائح أثبتت فعاليتها لكثير من الأشخاص. جرب هذه بنفسك وانظر كيف …

استخدم أوزانًا صغيرة لليد لتقوية ذراعيك. يعد استخدام الأوزان طريقة رائعة لتقوية عضلاتك وتحسين وقت رد فعلك ، ولكن قد …

خليط القهوة و زيت الاطفال سيجعلك شباب